KẾT BẠN VỚI NHỮNG NGƯỜI THẬT SỰ HIỂU MÌNH (PHẦN 2)

Cùng xem thêm bài viết trước về Phần 1: Kết bạn với những người thật sự hiểu mình nhé. Để hiểu thực ra người hướng nội không phải lúc nào cũng thích cô độc một mình, họ cũng cần có BFF của riêng mình.

Chúng ta đang tìm kiếm những người hiểu được tính hướng nội của ta, hiểu ta sâu sắc và có thể đồng hành cùng ta trên cuộc đời này.

Nếu bạn là một người hướng nội đang đấu tranh để có được những tình bạn ý nghĩa, thì dưới đây là những lời khuyên có thể tham khảo:

Làm thế nào những người hướng nội có thể kết bạn với những người thật sự “hiểu” họ (phần tiếp theo)?

4. Đặt câu hỏi

Chắc chắn, khi gặp gỡ những người mới, chúng ta phải làm điều mà mọi người hướng nội đều sợ hãi: Nói về bản thân. Thông thường, chỉ điều này thôi là cũng đủ để ngăn chặn một hạt mầm tình bạn đang nở rộ.

Nhưng mà bạn ơi, thật ra cuộc trò chuyện không nhất thiết phải xoay quanh bạn. Người hướng nội có một siêu năng lực: Lắng nghe. Vì vậy, hãy khiến người khác nói chuyện bằng cách đặt câu hỏi cho họ:

“Có gì mới trong cuộc sống của cậu thế?”

“Gần đây cậu đã học được điều gì thú vị?”

“Nếu có thể chọn bất kỳ nghề nghiệp nào cậu muốn, thì đó sẽ là gì? Tại sao thế?”

Việc lắng nghe sẽ thu hút sự chú ý của bạn. Và hầu hết những người không hướng nội đều thích nói về chủ đề yêu thích của họ: Bản thân họ.

5. Chú ý cảm nhận của bạn

Một tình bạn khiến bạn cảm thấy như thế nào mới là yếu tố quan trọng nhất. Chứ không phải bề ngoài hai bạn giống nhau như thế nào hay người khác nghĩ gì. Đôi khi những người hướng nội chúng ta phải có chủ ý kiểm tra cảm xúc của mình. Bởi vì ta có thể bị lạc trong tất cả các hoạt động khác đang diễn ra trong tâm trí quá là bận rộn. Vì vậy, bạn hãy tự hỏi:

Mình có cảm thấy tốt hơn sau khi dành thời gian với người này không? (Hay là mình kiệt sức đến mức muốn khóa cửa phòng ngủ và nạp lại năng lượng trong nhiều ngày?)

Mình có thể là chính mình khi ở bên người này không?

Mình có thể tin tưởng người này? (Hay cảm thấy mình phải xem xét lại những gì mình nói và làm?)

Người này có đối xử tôn trọng với mình không? Họ có ủng hộ mình không?

Là một người hướng nội, việc cảm thấy mệt mỏi sau khi dành thời gian cho mọi người là điều bình thường. Nhưng nhìn chung, bạn bè của bạn sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt lên thôi. Tuy nhiên, bạn cũng cần tỉnh táo vì điều này không phải lúc nào cũng đúng. Adam S. McHugh trong Introverts in the Church giải thích:

“Những người hướng nội thường là những người biết lắng nghe và ít nhất là có vẻ ngoài điềm tĩnh. Bởi vậy họ trở nên rất hấp dẫn đối với những người thiếu thốn tình cảm. Những người hướng nội hài lòng khi người khác mở lời với họ. Nên họ có thể dễ dàng bị cuốn vào những mối quan hệ mệt mỏi và không thỏa mãn này.”

Nếu ai đó khiến bạn hoàn toàn kiệt sức khi ở bên cạnh họ, hãy cho phép bản thân lùi lại. Khi lùi bước trước những người và tình huống không phù hợp với mình. Bạn sẽ có thêm thời gian và năng lượng cho những điều tốt hơn.

6. Đánh giá mức độ quan tâm của họ

Nếu bạn đã từng tự hỏi không biết “ai đó” có mến bạn hay không thì bạn không đơn độc đâu. Những người hướng nội (thực sự là rất nhiều người) nói rằng họ gặp khó khăn trong việc tìm hiểu xem ai đó có quý mến họ hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu người khác thích bạn và có thể quan tâm đến tình bạn:

Họ có hỏi những câu hỏi cá nhân về bạn, như thể họ muốn hiểu bạn hơn không?

Đôi lúc cuộc trò chuyện có vượt ra ngoài cuộc nói chuyện xã giao không?

Họ có dành cho bạn sự chú ý đầy đủ không? (Hay họ liên tục bị phân tâm bởi điện thoại?)

Họ có trao đổi thông tin liên lạc với bạn và có vẻ quan tâm đến việc lập kế hoạch cụ thể để hẹn gặp nhau không?

Nếu như bạn nói “không” với những câu hỏi này, người này có lẽ không phải là một ứng cử viên tuyệt vời cho tình bạn. Nhưng đây không phải vấn đề ở bạn đâu nên đừng bận tâm nha. Có rất nhiều lý do khiến một người nào đó có thể không phù hợp với bạn và điều đó chẳng liên quan gì đến bạn cả!

7. Sự khó xử sẽ qua đi theo thời gian

Chúng ta thường giữ những thứ tốt nhất của mình bên trong và chỉ bộc lộ nó ra ngoài lúc cảm thấy thực sự thoải mái khi ở bên ai đó. Đó có thể là tính cách kỳ quặc, vui vẻ, độc đáo của mình.

Nếu lúc đầu gặp gỡ những người bạn mới khiến bạn cảm thấy khó xử, thì cũng đừng tự dằn vặt bản thân nha. Bạn càng đi chơi với họ nhiều, bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn thôi.

8. Tận dụng thói quen vào việc kết bạn

Rất nhiều người hướng nội đều có những thói quen yêu thích. Vì vậy, bạn có thể rủ bạn bè đi chơi mỗi tuần một lần vào thời gian có thói quen cố định của mình. Ăn bữa nửa buổi vào sáng thứ Bảy hàng tuần hoặc uống cà phê trong cùng một công viên vào thứ Ba mỗi tuần sau giờ làm việc. Khi chúng ta biết điều gì sẽ xảy ra, chúng ta cảm thấy thoải mái hơn và tiêu tốn ít năng lượng hơn. Thêm vào đó, áp lực phải nghĩ ra điều gì đó mới mẻ và thú vị để làm mỗi khi bạn gặp nhau sẽ giảm bớt áp lực.

9. Chầm chậm bước đi

Owens viết rằng: “Tình bạn chân chính cần nhiều thời gian để phát triển. Nếu cúi đầu trước những lễ nghi và bắt đầu gom nhặt từng nhóm bạn, bạn sẽ kết thúc với một loạt các mối quan hệ nông cạn, không hề thỏa mãn. Vậy nên nó sẽ sụp đổ thôi, vì nó không bao giờ có nền tảng vững chắc.”

Vì vậy, cứ chầm chậm bước đi, và tử tế với chính mình. Phải mất thời gian và nỗ lực thì mới tạo ra các mối quan hệ có ý nghĩa và lâu dài. Cuối cùng, bạn sẽ rất vui khi đã làm được điều kì diệu ấy.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này! Cùng 9soul tìm hiểu nhiều kiến thức hay và thú vị hơn nữa thông qua các bài viết Nuôi dưỡng tâm hồn nhé! Thương mời bạn ghé xem các video chữa lành tâm hồn tại 9show

Bạn đang muốn tìm một tình bạn gắn bó nhưng chưa biết nên mở lời từ đâu? Tham gia Khóa học Public Speaking – Thuyết phục và Cảm xúc để được hướng dẫn cách giao tiếp hiệu quả nhé.

Bài viết tham khảo tại: The Introvert’s Complete Guide to Making Friends Who ‘Get’ You – Introvert, Dear